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segunda-feira, 24 de março de 2014

As crianças, o sol e o "capital solar" -



Sabias que 2 golpes de sol numa criança têm como consequencia a multiplicação por 10 do risco de desenvolver um câncro da pele quando for adulto? É assustador, não é?!
Então, como preservar o "capital solar" das nossas crianças e como os proteger a eles contra o sol?!

O que é o "capital solar"
Cada pessoa nasce com um "capital solar" (capital soleil em francês), que é uma capacidade variável entre 50 000 e 150 000 horas em que podemos apanhar sol sem ter riscos para a pele ou seja, em que a pele tem capacidade para se defender sozinha contra os raios.

Quando nasce uma criança, ela apanha logo sol ou seja, começa logo a gastar este "capital solar". Se essa for branquinha, vai gastar o "capital solar" todo nos primeiros 15/20 anos da vida dele, e chega a adulto sem capital quase nenhum e muitos mais riscos para a pele, sem falar do envelhicemento precoce da pele...Daí as crianças terem de "poupar" este capital solar, protegendo-se desde cedo dos raios do sol.

 
Quando o capital solar está esgotado, a pele já não tem capacidade em defender-se.





Como disse na introdução, 2 golpes de sol com descamação da pele antes dos 12 anos, mitiplica o risco de desencadear o melanoma (clica na palavra para obter mais informações sobre o câncro)

 





Clica na imagem para obter mais informações sobre o melanoma


O que fazer para proteger as crianças?

A pele de uma criança é uma pele imatura, que ainda não tem capacidade protetora suficiente contra o sol. Por isso, é imprescindível protege-la com um protetor solar com índice elevado, óculos de sol, chapeu e T-shirt nas horas de mais calor

Tem cuidado porque os chapéus de sol e as nuvens deixam passar os raios UV responsáveis pelo câncro da pele (daí terem inventado tendas anti-UV especialmente para a praia!). Portanto mesmo debaixo do chapéu ou com tempo nublado, o protetor e T-shirt são indispensáveis para as crianças!  
Ensina aos teus filhos que a 1ª coisa que se faz quando se chega a praia é pôr creme protetor! É desde pequenino que se torce o pepino! Não te esqueças!

As peles mais claras são as mais suceptíveis de queimar portanto é importante o facto de cada um conhecer o seu fototipo para se poder proteger de forma adequada enquanto adulto! Para as crianças deve-se usar SEMPRE um protetor alto seja qual for o seu fototipo (pele imatura=incapacidade de se defender do sol)!

Relembra-te que os problemas NÃO ACONTECEM SÓ AOS OUTROS e, embora estejamos fartos de ser avisados quanto a este assunto, há cada vez mais câncros da pele todos os anos! Aliàs, vê-se perfeitamente no verão que mesmo assim, as pessoas não têm cuidado suficiente com o sol! Não sejas mais uma dessas pessoas inconscientes...

Em breve veremos os fototipos de pele num artigo dedicado ao sol...

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