Os fototipos de pele - faz o teste para saber qual é o teu!

Hoje, vou te falar dos fototipos da pele porque está a chegar o verão e é importante saberes qual é o teu fototipo para poder aplicar o protetor solar adequado....

Mas o que é o fototipo afinal?!

Antes de tudo tem de se distinguir o tipo de pele do fotótipo de pele! Pois, muitas vezes, ao pesquisar na internet sobre os tipos de pele, encontram-se respostas sobre o fototipo de pele! Não tem nada a ver uma coisa com outra! Aliás, se já leste um dos meus primeiros artigos sobre o tipo de pele, vais entender que o fototipo não está praí chamado nem vice-versa!

O tipo de pele tem a ver com a textura, aparência, oleoisade etc...ou seja os tipos de pele são a pele seca, normal, mista, oleosa! Acaba aqui o assunto!

O fotótipo de pele é a caracterização da pele quanto a sua coloração e reação à exposição solar. Ou seja existe uma tabela, a tabela de Fitzpatrick, que classifica a cor da pele (pigmentação) e sensibilidade da pele ao sol (se queima facilmente ou não).
A tabela apresenta-se assim:

As peles não são todas iguais, podendo-se identificar seis tipos básicos. Para esta classificação são tidas em conta variações na clareza da pele, olhos, cabelo e a tendência para queimar ou bronzear, quando em exposição à luz solar direta.

A pigmentação da pele depende da quantidade de melanina, o pigmento que dá cor à pele. Esta quantidade é determinada por herança genética.

Sabes a que fotótipo pertences? Torna-se fundamental saber qual é o teu tipo de pele, pois facilita na altura de escolher o protetor solar mais adequado, sem colocar em risco a tua saúde ou favorecer o envelhecimento prematuro da tua pele!

• Fotótipo 1 – Este tipo de pele caracteriza-se por queimar rapidamente e raramente bronzear. Quem possui este fotótipo geralmente tem também cabelo muito claro ( ruivo ou loiro) e pele com sardas. Os ruivos possuem um tipo de melanina insuficiente.

• Fotótipo 2 – Como acontece com o fotótipo 1, este tipo de pele também queima, mas a grande diferença é que é possível um leve bronzear sem que a pele fique queimada. Quem pertence a este tipo de fotótipo apresenta pele clara, muito frequentemente olhos azuis e cabelo loiro ou castanho.

• Fotótipo 3 -  Este tipo de pele apresenta uma tonalidade um pouco mais acastanhada, mas ainda assim queima quando a exposição solar é excessiva. Normalmente pertence a pessoas com cabelo mais escuro e olhos castanhos ou verdes. O fotótipo 3 de pele bronzeia de forma gradual e uniforme, sendo o bronzeamento entre o nível médio a escuro.

• Fotótipo 4 – Esta pele é de um tom acastanhado mais escuro e as pessoas que a possuem também apresentam olhos mais escuros e cabelo preto. Este fotótipo de pele bronzeia rapidamente e profundamente, queimando-se muito pouco, embora possa ocorrer levemente.

• Fotótipo 5 – Os indivíduos com este tipo de pele possuem uma tonalidade de pele morena, entre o acastanhado e o ligeiramente negro. Frequentemente possuem olhos castanhos e cabelo também de tonalidades escuras, como o preto. As queimaduras solares não são frequentes, mas a pele bronzeia bastante e de forma rápida.

• Fotótipo 6 – Este é o tipo de pele mais escuro de todas. As pessoas com este tipo de fotótipo têm também olhos castanhos e cabelo preto. A pele não queima facilmente, mas bronzeia intensamente. É uma pele profundamente pigmentada.

É preciso ter em conta que quanto menor o fotótipo cutâneo, maiores devem ser os cuidados com o sol, pois a pele é mais sensível ao dano provocado pela radiação ultra-violeta. Sendo assim, pessoas com fotótipos de pele mais baixos devem investir mais na qualidade dos protetores solares e usar um nível de FPS mais elevado. 
Adicionalmente aconselha-se o uso de roupa protetora, como chapéu ou mangas, assim como algum cuidado com a exposição solar nas horas de maior risco.

Se ainda não sabes onde encaixar nesses numéros de fototipos, aconselho-te em fazer o teste aqui! 

Da próxima veremos como escolher o teu protetor solar consoante o teu FOTÓTIPO de pele!

Até breve!