Máscaras caseiras para cabelo

Hoje, vou dar-te exemplos de máscaras capilares que poderás fazer em casa e aplicar para cuidar do teu cabelo consoante a sua necessidade.

 

PARA CABELO SECO E/OU ESTRAGADO
As máscaras seguintes vão ajudar os cabelos estragados a parecerem mais saudáveis e hidratados, embora esses não tenham solução a não ser deixa-los crescer com esse tipo de "fogo de vista" até poder corta-los! Pois, um cabelo estragado continua um cabelo estragado mesmo ao aplicar todos os cremes do mundo...

MÁSCARA CAPILAR COM ÓLEO VEGETAL ou "BANHO DE ÓLEO"

Na véspera de um champô, aplica óleo sobre o teu cabelo, insistindo no comprimento e nas pontas. Não apliques óleo na raiz do cabelo senão o couro cabeludo vai ficar óleoso. 
Não precisas de verter a garrafa toda, uma gotas chegam! O melhor para facilitar a aplicação é verter um pouco de óleo num spray desinfetado e ir aplicando aos poucos. 

Podes aproveitar ainda mais dos beneficios dos óleos se aplicares um pouco de filme plástico para cobrir o cabelo todo e depois uma toalha quente em cima.
O ideal é deixa-la a noite toda para ter um real efeito!

Óleo de Macadamia, onagra, jojoba, de coco, abacat, azeite extra virgem ou argan são óleos apreciados do cabelo seco.

MÁSCARA CAPILAR COM MANTEIGA DE KARITÉ

Na véspera de um champô, aquece um pouco de manteiga de karité 100% Bio entre as mãos até derreter e parecer um óleo. Aplica no teu cabelo tal e qual como no banho de óleo acima apresentado.

 A manteiga de karité é excelente para nutrir, proteger e devolve vitalidade e brilho ao cabelo seco, quebradiço embora seja bastant gorduroso e temos de lavar muito bem o cabelo depois...

MÁSCARA CAPILAR COM AZEITE MORNO

 


Aquece um bocado de azeite extra virgem e aplica no teu cabelo. Cobre o teu cabelo com uma toalha quente e deixa atuar 30 minutos. Enxagua muito bem antes de proceder ao champô.

MÁSCARA CAPILAR COM OVOS E ÓLEO DE ARGAN
 

Bate as 2 gemas dos ovos com uma colher de sopa de óleo de argan. 
Aplica esta mistura no teu cabelo e deixa atuar durante 20 minutos. Apòs o tempo, lava muito bem o teu cabelo com água morna (talvez 2 champôs serão necessários para eliminar totalmente a máscara se tiveres o cabelo espesso)

PARA CABELOS OLEOSOS

MÁSCARA CAPILAR COM ARGILA VERDE E ÓLEO ESSENCIAL DE ROSEWOOD

Misturar 3 colheres de sopa de argila verde com 8 gotas de óleo essencial de rosewood e adicionar um copo de água quente. Aplica no teu cabelo, nomeadamente no couro cabeludo e deixa atuar uns 10 minutos. Não deixes muito tempo, pois pode secar o teu cabelo. 
Atenção : Este e outros cuidados utilizando óleos essenciais (essenciais e não vegetais - não confundas!) não devem ser usadas nas mulheres grávidas, a amamentar ou nas crianças. 



 MÁSCARA CAPILAR COM ARGILA VERDE, OVO E LIMÃO

Bate a gema do ovo com 3 colheres de argila verde e uma colhe de sopa de sumo de limão.
Aplica no teu cabelo e deixa atuar uns 10 minutos antes de lavar muito bem.

PARA CABELO BAÇO, SEM BRILHO

MÁSCARA CAPILAR COM IOGURTE E ABACATE

Para ter um cabelo brilhante, coloca numa batedeira a polpa do abacate bem maduro com um iogurte natural. Aplica no cabelo todo e deixa atuar 30 minuto.

Lava o teu cabelo e no fim, enxagua uma última vez o teu cabelo com uma mistura de 1,5l de água com o sumo de limão para neutralizar os efeitos do calcário e dar brilho ao cabelo.

MÁSCARA CAPILAR COM OVOS, AZEITE E ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO

Bate uma gema de ovo com 2 colheres de sopa de azeite extra virgem BIO e adiciona 3 gotas de óleo essencial de lmão. Deixa atuar durante 5 minutos e lava o cabelo normalmente. Substitui o óleo essencial de limão por um sumo de limão caso estejas grávida, a amamentar ou para as crianças.

O layering - 7ª etapa e última etapa : O bálsamo para os lábios

Esta última etapa tem a ver com os lábios...
Tem como objetivo a hidratação dos lábios e a protecção contra as agressões exteriores : humidade, mudança de temperatura, frio, vento...Não devem ser negligênciados nem esquecidos...é "a cereja em cima do bolo" de um rosto perfeitamente cuidado, limpo e hidratado....

Encontrarás facilmente bálsamos nas farmácias ou lojas BIO. Escolha um bom "stick" que não sairá da tua mala. Podes aproveitar para teres um com sabores ou com uma ligeira cor (para o dia claro...de noite não te serve para nada...)

A manteiga de karité pode também servir de bálsamo para os lábios. Alèm de lutar contra os efeitos do envelhicimento celular, é calmante, cicatrizante e hidratante.

 

 Dica: Passa a escova dos dentes em cima dos lábios! Vai retirar as células mortas, ativar a circulação sanguinea e amacia-los!(devagarinho e com uma escova macia)

E pronto, aqui acabam as etapas do LAYERING. 

Não te esqueças que todas a etapas são para fazer de manhã E a noite (menos a desmaquilhagem com óleo que só se faz a noite).

Não te esqueças também que a pele demora +- 28 dias a regenerar-se portanto não estejas apressado/a em ter resultados, porque não os verás de um dia para o outro...

Esse layering tem de ser feito de forma regular, por ordem e com os movimentos aconselhados para obter resultados visíveis! Não te admires se não conseguires nada fazendo isso 2 vezes por semana em vez de 7...Tens de ser persistente!

Espero que tenhas gostado e que sigas esses conselhos para teres uma pele linda e sã!

Em breve veremos mais artigos sobre os produtos naturais, receitas caseiras, o layering para o cabelo...etc 

Fica atenta/o!

Até breve!

O layering - 6ª Etapa : O creme de dia ou de noite

Etapa 6 : O creme de dia ou de noite

O creme de dia ou de noite deve ser hidratante e/ou nutritivo. Também tem uma ação específica consoante as necessidades e o teu tipo de pele. Vai completar o efeito do sérum. Apòs esta etapa, a tua pele estará prontinha para enfrentar às agressões exteriores de um longo dia, ou para una noite reparadora...

Tenta verificar a composição e tenta escolher um creme com matérias primas de qualidade.

           O creme de dia                                                       O creme de noite

Todas a marcas BIO têm o seu creme de dia e de noite. De hoje em dia, existem cremes tipo "bálsamo" a base de manteiga de karité que nutrem perfeitamente as camadas superiores da epiderme.

Cuidado com os cremes a base de AHA (ácidos de frutas). Tenta verificar que a tua pele os suportem porque são muitas vezes abrasivos e podem provocar alergias, vermelhidões e descamações.

O creme de noite é muitas vezes dito "demasiado gorduroso". Se esse for o caso, é porque pões em demasia ou então que não é adaptado ao teu tipo de pele! (Daí a importância de conhecer muito bem o teu tipo de pele)

Como aplicar o teu creme de dia ou de noite?

Mais uma vez, não é preciso utilizar demasiado creme. 
Aprende a saber dosear bem as aplicações : o tamanho de uma avelã chega e basta! 
Não usar creme suficiente torna o creme ineficaz mas usa-lo em demasia teria o mesmo resultado...aliás, poderia ser pior porque poderia asfixiar a epiderme.

Aquecer o creme entre as mãos esfregando-as uma contra a outra.

Depois, aplica-o colocando as tuas mãos em toda a superficie do rosto. Deves fazer movimentos suaves (como sempre)

Os movimentos são os seguintes:

 ou

Podes substituir o teu creme de dia ou de noite por um óleo vegetal.

Tu não tens noção do quão benéficos podem ser os óleos vegetais para a nossa pele!

Cada uma com as suas propriedades, virtudes e beneficios...para cada tipo de pele ou necessidade! Podes até personaliza-las e mistura-las consoante as necessidades do momento...

Na etapa 1 do layering - a desmaquilhagem com óleos vegetais -  já te apresentei alguns...mas existem muitos mais! Eles tanto podem servir como desmaquilhante como serem um real cuidado para a tua pele o que faz com que possa muito bem substituir o teu creme diário. Acredita que podes beneficiar de todas as virtudes dos óleos vegetais sem ter uma pele gordurosa ou borbulhas!

Mais uma vez, cuidado com os óleos vegetais que estão a venda nas lojas, pois podem conter conservantes ou aditivos! Privilegia os óleos vegetais PUROS!

Vou te dar um exemplo que te vai fazer pensar : 

Se calhar já ouviste falar de óleo de argan e as suas propriedades "anti-idade" apregoadas (gabadas) por algumas marcas cosméticas?! Então, se fores a ver a composição desses tais cremes, poderás aperceber-te da tão mínima quantidade deste fabuloso óleo que eles realmente têm...

Nesse caso, porquê usar um creme, que alèm de custar imenso dinheiro, tem 1/20 de óleo de argan e o resto é tudo químico...quand se pode utilizar diretamente este óleo e aproveitar os beneficios TODOS que ele tem?! 

Ah pois, nunca tinhas pensado nisso, não é? Pois não, o marketing é tão bom que ilude qualquer um...mas o resultado nunca está a altura do que é vendido e gastamos dinheiro numa percentagem ridícula de beneficios excelentes que são afogados pelos químicos, aditivos, conservantes que estragam esses mesmos...quando podemos ter um produto bruto mas realmente eficaz...

As vezes, quanto mais simples um produto, melhor! Quanto mais básico e puro, melhor!

Em breve, terás direito a ume artigo sobre o greenwashing, ou como as marcas vendem produtos como BIO e nos enganam de forma tão vergonhosa...Vais aprender a decifrar as etiquetas do produto e vais ver que mais de metade dos componentes do teu champú, creme de dia, creme de corpo é químico e pode, a longo prazo ser prejudicial para a tua pele e saúde...(Não sei tu, mas eu tou desertinha para te explicar isso tudo...)

Voltando ao nosso assunto, durante muitos anos, os óleos tiveram a reputação (errada) de tapar os poros da pele, que não podem ser nutritivos, que não são eficazes...Isso tudo graças ao marketing que nos fez acreditar isso...

Agora peço-te uma coisa, experimenta e tenhas a tua propría opinião! 

Vou te dar agora uma lista de óleos que podes usar consoante o teu tipo de pele. É uma lista selectiva já que existem imensas escolhas...mas isso fica para outro artigo!

Para as peles óleosas e mistas :

 

Óleo de Jojoba:

Penetra em profundidade na pele sem deixar nenhum filme gorduroso na superficie. Tem propriedades cicatrizantes e reequilibrantes. Pois, ele regula as secreções de sébo, o que é perfeito para as peles com imperfeições.

 Óleo de cominho preto:

Tem uma ação purificante e cicatrizante. É perfeito para lutar contra as imperfeições. 

Cuidado em não aplicar a volta dos olhos porque contem uma quantidade muito pequena de óleo essencial.

Óleo de avelã (a minha preferida):

Regula a produção de sébo das peles oleosas. Protetor, cicatrizante e suavizante, torna a pele macia e pura.

Para as peles secas:

Óleo de sésamo:
Regenerador, amaciador e anti-oxidante, é perfeito para "reparar" as peles secas et devolver-lhes a sua elasticidade.

Óleo de abacate:
Amaciador, regenerador, cicatrizante e calmante, é o aliado das peles secas e muito secas. Devolve elasticidade a tua pele e nutre-a perfeitamente, lutando contra o envelhecimento cutâneo.

Óleo de argan:
Nutritivo, amaciador, reafirmante e cicatrizante, é perfeito para as pelas secas e desidratas.






Para as peles maduras:

 


Óleo de rosa mosqueta:
Composto de numerosos anti-oxidantes, luta eficazmente e visivelmente contra as rugas. Amacia a pele e dá-lhe tônus. É um excelente regenerador.

Óleo de semente de damasco/alperce:
"Iluminador", regenerador, tonificante e revitalizante, luta eficazmente contra os efeitos do envelhecimento. Dá luminosidade à pele.

Óleo de onagra:
Luta eficazmente e visivelmente contra as rugas. Amaciador, revitalizante e hidratante, devolve elasticidade às peles cansadas.





Para todos os tipos de pele:

Óleo de coco:
Alèm de cheirar muito bem, adapta-se a qualquer tipo de pele. Nutritiva e antibacteriana, permite a prevenção de eventuais imperfeições e trata-las.





O mais apreciado pela japonesas:

Óleo de camélia:
Trava a desidratação e permite lutar contra o envelhecimento prematuro da pele. É nutritivo, protetor, amaciador, tem também virtudes emolientes. 
As japonesas tanto o usam na cara como no cabelo.






E pronto, aqui tens as fabulosas virtudes de alguns óleos vegetais...mas como já disse, existem dezenas deles e veremos isso noutro artigo porque esse já é comprido o suficiente e não quer que apanhes seca a ler-me...

Para a próxima, vou te falar da etapa 7, o bálsamo para os lábios, a última parte do layering...

O layering - 5ª Etapa : O contorno dos olhos

O contorno do olho é uma zona em que nos nem sempre nos lembramos de cuidar...Porém é a zona mais fina do rosto e a mais sensível também...

Porquê usar um creme/sérum específico para o contorno do olho?

Muitas vezes, aplicamos o nosso creme hidratante ou o sérum no contorno dos olhos , o que é um erro grave! Pois, pode acentuar as olheiras ou fazer inchar os olhos quando queremos o efeito inverso!

2º erro comum: massagar as pálpebras de forma exagerada! Quanto mais fores suave com a tua pele mais ela vai gostar e ficar bonita...
A pele do contorno do olho é tão fina que ao esfrega-la demasiado, podes danifica-la e arriscar em fazer entrar o produto dentro do olho que depois, vai irrita-lo.

O produto contorno do olho apresenta-se em sérum, gel ou creme fluido.

O melhor é escolhê-lo biológico, como o resto dos cosméticos.

É muitas vezes bastante mais caro do que um creme hidratante embora seja uma embalagem mais pequena.

Mas, como usa-se pouca quantidade de cada vez, dura muito tempo! Não penses que é dinheiro mal gasto...

Como aplicar o contorno dos olhos?

Aplica-se de manhã e a noite.
Coloca uma gota de sérum/gel ou creme na polpa de um dedo e passa devagarinho a volta dos olhos, por cima e por baixo sem fazer força. Atenção, escuzas de gastar muito produto pois, que ponhas muito ou pouco, o resultado é o mesmo! Aliás, quanto mais puseres, pior!

O sentido da aplicação faz-se desta forma:

Tens aqui outras dicas para o contorno do olho a baixo custo:

 

 O Aloé vera : É um incrível tensor natural. Aplicado em muito pouca quantidade, vai ser o teu aliado anti-olheiras.

 

Compressas de batata : Corta duas fatias finas de batata e aplica diretamente em cima dos olhos. Vai acalmar os teus olhos

Compressas de água de centáurea azul : É conhecida para descansar os olhos. Podes colocar água em cima de discos de algodão ou compressas e coloca-las em cima dos olhos. Vais sentir os teus olhos acalmados. Podes também usa-la para decondestionar os teus olhos sensíveis, cansados pela poluição, ecrãs de computadores ou o cansaço.

Saquetas de chá frio : Não deites fora as saquetas do cházinho que tomas em casa, reutiliza-os! Coloca-os no frigorifíco depois de usa-los. Quand sentires os teus ohos cansados ou estiverem vermelhos, coloca as saquetas para desgongestiona-los e diminuir os papos...

Compressas de pepino : Coloca um pepino no frigorífico. De manhã, ao acordar, corta 2 fatias e aplica-as em cima dos olhos. O pepino tem propriedades adstringentes e refrescantes, que vão acalmar e descansar os olhos.

Podes também pôr um pepino frio numa liquidificadora. Coloca o sumo numa tigela e embebe uns discos de algodão. Coloca os discos embebidos em sumo de pepino num saco para congelador e põe no congelador. Sempre que precisar de descansar os olhos, poderás ir buscar 2 discos no saco. Antes de os utilizar, deixa-os uns minutos em cima de um prato limpo e depois coloca-os em cima dos olhos.

Cubos de gelo de chá verde : Coloca uma saqueta ou folhas de chá verde num volume de água e põe a ferver. Depois de ferver, retira do lume e deixa assim a noite toda. De manhã, encontrarás a infusão arrefecida e bem escurinha. Retira a saqueta ou as folhas, e filtra a água.

Coloca num saco para cubos de gelo, aqueles que são individuais e a uso único porque são mais higiénicos! Assim, quando precisares de refrescar os teus olhos, vais buscar 2 cubos de gelo e passas rapidamente nos olhos. 

Atenção em não parares na pele, tens de passar rapidamente senão podes queima-la!

Agora que sabes a importância do contorno de olhos e como aplica-lo, vamos passar à etapa seguinte : O creme de dia ou de noite

O layering - 4ª etapa : O sérum

O sérum é um cuidado que trata e estimula as células da epiderme. Tens de o escolher consoante as necessidades específicas da tua pele : antirugas, reparador, anti manchas, anti acne, anti olheiras...

Esta etapa é opcional caso tenhas menos de 25 anos.

Que sérum escolher?

 

Atenção, o sérum não é um creme! Ele apresenta-se de forma fluida e é muito concentrado em principios activos.

O sérum não substitui o creme hidratante pois ele não chega para hidratar a pele! Da mesma forma que o creme hidratante não substitui o sérum! Cada um tem o seu papel a desempenhar e não se pode confundir cada um...

O Aloé Vera é um sérum perfeitamente natural por exemplo. Está cheio de virtudes : anti-inflamatório, hidratante, antiséptico, antifongico, desinfectante...Contem vitamina A , E e algumas vitaminas do grupo B. Também tem numerosos sais minerais indipensáveis tais como o fósforo, potássio, zinco, cálcio, ferro...

Tem de ler muito bem a composição! Ele deve ser o mais puro possível e sem aditivos.

Conserva-se o Aloé Vera no frigorífico.

Podes também utilizar alguns óleos essenciais diluidos num pouco de óleo vegetal. (Veremos noutro artigo quais são os óleos essenciais que podes usar...)

Como aplicar o sérum?
Basta colocares umas gotinhas na palma da mão ou na ponta dos dedos. É preciso muito pouco produto para o rosto todo e o pescoço (pois, mais uma vez, não te esqueças dele!).
Aplica com movimentos circulares para espalhar o sérum e depois, como na foto abaixo, faz os movimentos para a aplicação.

Basta seguires o sentido da setas...Como qualquer creme/produto de rosto, os movimentos são sempre ascendentes, ou seja sempre em direção à testa, já que temos de levantar e contrariar os efeitos da gravidade...

Já acabámos a etapa 4...

Entre a etapa 4 e a etapa 5, é melhor deixares passar alguns minutos...Podes aproveitar esse tempinho para lavares os dentes por exemplo...

Dicas de beleza - Como colocar o eyeliner sem esforço!

Olá!

Se não estás habitudada a maquilhar-te ou mais precisamente a usar eyeliner, e que demoras séculos para conseguir fazer um traço em condições, este vídeo é para ti!

Só precisas de um curvador de pestanas e de um lápis...

Aqui vai uma foto "explicativa":

É claro que depois de fazer o traço com o curvador, é necessário retoca-lo para ficar perfeitinho...

E então, gostaste? Não vai ser muito mais fácil agora?! Experimenta!

O layering - Etapa 3 : A loção

Já vimos a 1ª etapa (desmaquilhagem com óleo), a 2ª (a limpeza com água e sabão), vamos hoje ver a 3ª etapa : a loção

Esta etapa prepara a tua pele para os próximos cuidados. Tem como objectivo apertar os poros, reequilibrar o PH da pele, e tonifica-la. Vai também retirar o calcário infiltrado nos poros. Pois, a água da torneira é mais ou menos calcária consoante as zonas do país, e é muito agressivo para a tua pele, o que cria borbulhas, vermelhidões, securas e faz a pele repuxar.

Como aplicar a tua loção/água floral

 

- Com um disco de algodão : Embeber o disco de loção e passa-lo pelo rosto todo e pescoço. Não é preciso esfregar! É so mesmo passar suavemente pela pele para não a agredir nem irrita-la.

-Se a loção for em formato spray, poderás vaporiza-la diretamente na pele de formar abundante e deixa agir alguns segundos. Depois, com um lenço de papel, seca a tua pele (sem esfregar), aborvendo o excesso de loção. Não deixes secar na pele.

Depois desta etapa, a pele está limpa, seca, flexível, os poros estão fechados.

Como escolher a tua loção?

As águas florais:

Água floral de lavanda:

É reconhecida pelas suas propriedades cicatrizantes, calmantes e antisépticas. Elimina eficazmente todas as impurezas. Ideal para as peles mistas, irritadas, oleosas ou acnéicas.

Água flora de aciano:

Perfeita para descongestionar e acalmar os olhos. Dá uma sensação imediata de frescura. É adaptada às peles mistas.

Água floral de camomila: 

Anti-inflamatória, acalma os vermelhidões. Regenera e acalma a epiderme. Convem às peles secas, sensíveis ou irritadas e peles mistas.

Água floral de neróli:

Reeliquilbrante e acalmante, tem propriedades suavizantes. Convem às peles mistas, secas e sensíveis.

Água floral de geránio:

Perfeita para lutar contra as imperfeições, limpa a pele em profundidade e acalma os vermelhidões. Para as peles mistas, irritadas e acnéicas.

Água floral de hamamélis:

Possui propriedades purificantes, anti-inflamatórias, calmantes e adstringentes (fecha os poros). Para as peles mistas, irritadas e sensíveis.

Água floral de rosas:

Alèm de cheirar muito bem, é reafirmante, hidratante e antirugas. Convem às peles secas, maduras e oleosas. 

ATENÇÃO: Cuidado com a composição das águas florais a venda. Não devem conter alcool, devem ser puras, produtos químicos, conservantes e aditivos.

O vinagre de lavanda, o vinagre sidra, o limão, a água do arroz, cubos de chá verde gelados...também são opções para a 3ªetapa.

Agora que a tua pele está limpa das impurezas, fresca e tonificada, vamos ver a 4ª etapa...o sérum.