Greenwashing ou como somos enganados no dia a dia pelas marcas...

Talvez esta palavra não te fale mas certamente que es uma vítima dele no dia a dia...

O greenwashing consiste em dar a uma marcar/produto uma aparência natural/vegetal, quando na realidade não é nada! Muitas vezes escondem uma composição cheia de petroquímicos onde os ingredientes naturais tantos gabados pela marca acabam por fazer parte do final da lista dos componentes em muita pequena quantidade.

O BIO, o natural está muito na moda ultimamente, e isso os cosméticos convencionais entenderam-no muito bem! Era estúpido da parte deles não aproveitarem a onda para tirar aproveitamento! Pois, so que, entre um produto natural e um cosmético de supermercado "disfarçado" em natural, há uma margem enooooooooooorme!

Para ilustrar isso, temos aqui alguns cosméticos que têm muito essa tendência do greenwashing:

Hydra Végétal de Yves Rocher - Antes de tudo, comece no packaging. O que será melhor do que colocar imagens de água, plantas ou frutas no packaging do produto para parecer natural? Não parece assim tão mau? "Sèves végétales Hydrocaptrices"...adicionam-se palavras complicadas mas que soam naturais...o consumidor não se pergunta muito o significado... 

A marca Yves Rocher é uma das marcas que mais usa o greenwashing. Pois, embora tenha tido cada vez mais cuidado com a ecologia e o BIO, eles ainda têm de fazer muitos esforços para que a camomila, arnica e outras sejam bem presentes na composição e não só na embalagem em letras grandes...

Gel nettoyant exfoliant au pamplemousse rose de Neutrogena - Mais um exemplo típico...Põe-se em evidência no packaging "pamplemousse rose" (toranja rosa) quando afinal, da toranja, so tem o perfume na composição. Encontram-se SLS, parabenes, EDTA, PEG.... Ah, desculpa também existem água de hamamélis distilada...

Esta tabela abaixo mostra o que os siglos querem dizer e se é bom ou mau...Deixo-te ver e acho que vais entender sozinho/a os smileys...

A marca The Body Shop, do grupo L'Oréal, é outro exemplo de greenwashing...com fachadas de produtos naturais e uma composição bastante má...

Bioderma, Ultra Suave de Garnier, Ducray, l'Occitane, Nivea Pure&Natural, Roger&Galet, Matrix Biolage, L'Oréal Nature, Le petit marseillais, Phyto, Lush, Ecrinal, Corine de Farme...entre outras marcas (a lista é muito comprida..), são algumas que usam e abusam do greenwashing!



O greenwashing pelo "ingrediente bio"
 
As marcas gostam de usar a palavra BIO nos packagings quando de BIO (biológico) só têm mesmo é o nome...

Outras, induzem o consumidor em erro porque está escrito por exemplo no packaging "manteiga de Karité BIO"...O consumidor pensa que o produto é BIO e compra nessa expectativa...Afinal, só mesmo a manteiga de karité é que é BIO...o resto não!

  

O greenwashing pelo "sem"

Encontram-se de hoje em dia muitos produtos onde se vê escrito "sem parabenes, sem isso, sem aquilo..."
Mas já pensaste que é mais fácil dizer "sem isso ou sem aquilo" para focar a atenção do consumidor no pouco de bom que tem o produto para disfarçar o que é mau?!! 
É verdade, é tão simples quanto isso! O consumidor vai ler essa informação e vai pensar que o produto é bom já que não contem isso ou aquilo...mas, e se a marca tiver substituido os parabenes (por exemple) por outra substância sintética tão ou  mais perigosa ainda?! Isso so mesmo na composição o descobrirás!

O greenwashing pela "%"

Talvez tenhas visto na embalagem de algum produto por exemplo, ao lado do óleo de argan uma % para reforçar a imagem positiva du produto...ou será para reforçar o greenwashing do produto?! Pois, qual é o interesse para as marcas em pôr a % de produtos naturais quando o resto todo é químico? 

Se esta percentagem pode parecer muito boa aos olhos do consumidor, pelos organismos BIO, não é nada! 

Não se pode esperar que um produto seja certificado BIO pelos organismos assermentados se tiver mais de 5% de componentes sintéticos...Portanto por mais trabalho que se deem para pôr em destaque os componentes naturais, os componentes sintéticos continuam bem presentes...basta ler a composição atrás do produto!

São só pormenores não são?!

É a dura lei do marketing e do aproveitamento! É facilmente compreensível afinal...Mas o consumidor tem de estar atento se não quiser ser enganado!

A solução? Analisar as composições dos produtos.

Pois, só que não é coisa fácil já que muitas vezes, os componentes estão escritos numa linguagem bastante complexa...Muitos nomes estão escritos em latim, por exemplo "Calendula officinalis", "Anthemis Nobilis", e são muitas vezes seguidos por termos como "wax" para cêra, "oil" para óleo ou "water" para água...

Da próxima, veremos como decifrar essa linguagem de forma a entender muito bem a composição dos produtos e o mais importante : a ver se são componentes perigosos para a tua saúde e para a natureza...mas também porquê que é importante privilegiar produtos naturais para a tua pele!

Espero que tenhas entendido o que é o greenwashing e que fiques atenta/o ás embalagens dos produtos para os detetar...

O No-poo , o método suave para lavar o teu cabelo

O método "NO-POO"? O quê isso? o nome de um novo pokémon?! nahhhhh! É simplesmente uma método para "lavar" o teu cabelo suavemente et sem o agredir...

O que é o "No-Poo"?

O No-Poo, significa "no shampoo", ou seja, "sem champô". 

Inicialmente, foi inventado para o cabelo encaracolado, frisado a muito frisado...porque eles têm tendência a serem secos por natureza e desta forma, conseguia-se uma lavagem em condições sem os danificar nem seca-los ainda mais...Acaba também por redefinir os caracois e cuidar do cabelo sem o agredir.
Mas pouco a pouco, este "champô americano" acabou por conquistar também os outros tipos de cabelo...

Como funciona?
Consiste em lavar o teu cabelo com amaciador (de cabelo, não de roupa...). Pois, o amaciador contem alguns tensio-ativos que tem poder de lavagem suficiente para lavar o teu cabelo sans o estragar. 

 

Talvez penses nesse preciso momento que o teu amaciador não vai fazer espuma por isso não vai lavar! É completamente errado! 
Aliás, quanto mais um champô fizer espuma, mais tensio-ativos tem, ou seja mais agressivo é!
A espuma não tem nada a ver com a qualidade da lavagem do cabelo!




E porquê que havia de trocar o meu champô habitual pelo meu amaciador?- pensas tu...
O objectivo não é fazer o champô desaparecer da tua vida, mas sim usa-lo menos vezes e privilegiar o amaciador como "agente de lavagem" em vez do champô. 

1- Porque os champôs clássicos (mesmo de marcas conhecidas) contêm muitos tensioativos que são agressivos para o teu cabelo e o uso regular ou excessivo pode danifica-lo seriamente!

2- Porque o amaciador faz o mesmo trabalho e é muito mais suave! Ele também pode ser um verdadeiro cuidado para o teu cabelo.


É importante escolher um amaciador com o mínimo possível de silicones e componentes químicos. Um champô Bio é perfeito para esse tipo de aplicação. Este método também tem excelentes resultados no cabelo descolorido..
 

Como fazer? 
Basta colocar uma noz de amaciador no cabelo inteiro como se fosse o teu champô, esfregar suavemente, massajar o couro cabeludo e enxaguar. E já está!

 
 

Espero que tenhas gostado do método "No-poo" e que experimentes, nomeadamente se tiveres um cabelo encaracolado e/ou seco!

Descobre qual é o teu tipo de cabelo...

Hoje vamos falar cabelo...

Sabias que o teu tipo de cabelo (textura) tem classificação?
Vê esta tabela:

Então já sabes qual é o teu tipo de cabelo?!
Esta tabela foi criada por um cabeleireiro americano cujo nome é André Walker, cabeleiro da Halle Berry ou Oprah...
Esta tipologia permite saber qual o teu tipo de cabelo (de 1 a 4) e qual é a sua espessura (de a a c - do mais fino ao mais espesso)

E aí deves pensar "mas para quê que preciso de saber isso?!
Para trata-lo de forma adequada simplesmente! Um cabelo liso não se trata da mesma forma de um cabelo encaracolada nem frisado...
Mas isso, será para a próxima!

Até breve!

O mito do leite de vaca... É assim tão bom para o Homem como todos dizem?

Olá, hoje vou desvendar uma verdade sobre um alimento que ingerimos todos os dias, desde pequenos...o leite de vaca! 
Fiz questão de colocar links diretos para explicar algumas palavras mais complicadas ou simplesmente desconhecidas para facilitar a compreensão do artigo Pois, nem todos somos científicos natos e existem termos que não conhecemos...). 
É um artigo um bocado comprido mas quando leres até ao fim, vais entender porquê...

 

Antes de tudo, sabias que o Homem é o único ser vivo que ingere o leite de outra espécie que não a dele e qu bebe leite mesmo adulto?!

 

O leite tem sido muito falado ultimamente. Pois, a medecina apercebeu-se que o leite de vaca pode ser a causa de problemas diversos tais como alergias, indigestão, acne, doenças cardiovasculares...

O leite materno e os seus beneficios:

Antes de falar do leite de vaca, vamos falar do leite materno e perceber bem a sua função na vida de uma bébé.

Beber o leite da nossa mãe ao nascimento é uma coisa completamente normal, mesmo vital porque afinal, o leite materno so é a prolongação da função da placenta.

A placenta tem um papel nutritivo e na intistituição da informação que participa à embriogênese, ou seja, isso significa que a placenta envia ao recém-nascido a informação para o crescimento dele!
Apòs o nascimento, o leite materno encarregue-se desta função...

O leite materno estimula o sistema imunitário, traz muitos nutrientes energéticos, equilibra o sistema nervoso com ácidos gordos insaturados e não menos importante, cria uma ligação de amor único entre a mãe e o seu bébé. O leite materno é um regulador hormonal para o bébé porque é adaptado às necessidades dele. Tem um papel imunitário e anti-parasitário, o que vai proteger o bébé das infeções. 

Por exemplo, ele contem uma enzima específica à espécie humana que é capaz de destruir parásitos intestinais. O chamado colostro dos primeiros dias é laxativo o que favorece a eliminação do mecônio (primeiras fezes do bebê, que contém resíduo do líquido amniótico) e diminui os riscos de ictéricia.
Essas são as razões pelas quais o leite materno é muito importante na vida de uma recém-nascido!

Até agora, está tudo normal e equilibrado!  

Quando se troca o leite materno para o leite de vaca e isso, bastante cedo na vida do bébé, é que já não é!

Isso acontece por razões práticas porque idealmente, a mãe deveria amamentar até os 3 anos a criança, o que  é impensável para certas mães, nem possível sequer (trabalho, cansaço...).  

Temos de saber que a amamentação deve durar pelo menos 6 meses. 
A partir daí, o desmame é feito naturalmente introduzindo progressivamente fruta, legumes, cereais, proteinas...

Na realidade, o que acontece desde esta etapa do desmame é o seguinte.

A acumulação da "lixo" tissular comece desde novo com problemas inflamatórios, nomeadamente doenças ORL (sinusite, amigdalite, conjuntivite, mastoidite*, meningite). 
Se essas inflamações catarrais não forem suprimidas (alergia ao leite de vaca por exemplo), vão atingir a criança nas partes mais baixas (caixa torácica*) com pleurites*, laringite, traquéite, bronquite...

Na puberdade, o adolescente, submetido a novos processos hormonais vai "tentar" eliminar as toxinas pela pele. É o que chamamos o acne juvenil, que desaparecerá progressivamente (como as diarreias do bébé desapareceram progressivamente)

A causa desses fatores continuando, a situação continua...Os signos de carência manifestam-se com desmineralizações (dentes e ossos), distúrbios ao nível do peso, atenção, visão, adicionando o cansaço e o nervosismo.

Na idade adulta, a inflamação vai se espalhar até o sistema digestivo, com gastrites, colites, cistites ou no sigmoide*. A invasão inflamatória faz-se de cima para baixo com uma progressão mais ou menos rápida consoante o potencial vital de cada um. Esta patologia será ainda mais tenaz e propagadora quando os métodos para parar a sua progressão so enfraquecerá o potencial vital pela absorção de toxinas adicionais (medicamentos) e dos antibióticos. Mais uma vez, tenta-se curar os efeitos e não a causa que continua a ser uma intolerência a um alimento não específico neste caso.

Esta progressão continuará se não houver mudanças alimentárias para a parar.

Todas essas doenças inflamatórias "quentes", ditas em "ites", vão se tranformar pouco a pouco em doenças "frias", ditas em "oses" (arteriosclerose*, tuberculose, canceroses).

As doenças silenciosas são as mais perigosas e viciosas. Progridem sans darmos conta porque o potencial vital da pessoa enfraqueceu com a toma de medicamentos adicionado à continuação da causa da toxemia (excesso de toxinas)

A fase aguda do inicio de vida e a sua força de eliminação (diarreia, vómitos, febre, acne, tosse...) vão pouco a pouco tornarem-se em fase silenciosa crónica onde a doença instala-se e incrusta-se criando kistos, pólipos e indurações.

Os processos de defesas imunitárias serão muito enfraquecidas e a patologia chegará a um estado irreversível. Esta finalidade é ainda mais triste que poderia ter sido evitada...

Mas então, porquê que bebemos leite de vaca?

O humano decidiu beber leite de vaca para sustentar às necessidades em cálcio que pensa obter só com produtos lácteos - O que é ridiculo sabendo que uma cabeça de brócolos por dia chega para fornecer as necessidades recomendadas em cálcio para uma pessoa de idade média - Os vegetais chegam perfeitamente a satisfazer as necessidades (couve de bruxelas, couve frisada, couve chinesa, brócolo), leguminosas, algas, cereais...

      Couve de Bruxelas                                                                                        Brócolos
                                                                                          

           Couve chinesa                                                           Couvre frisada

          Leguminosas

O mais incrível é que ao contrário do que nós pensamos,  o cálcio dos lacticínios são pouco absorvidos pelo nosso organismo, +-32% contra +-65% para as leguminosas por exemplo.

 Alguns legumes têm uma taxa de assimilação de cálcio incrível:

*Couve= 65%

*Brócolos= 61.3%

*Couve Frisada= 49.3%

*Couve de Bruxelas= 64%

Atingir o valor diario em cálcio é muito fácil. Basta saber variar os alimentos no nosso prato e adotar uma alimentação equilibrada que tenha bastante frutas e legumes todos os dias!

Quais são as razões para não beber leite de vaca?

 
1- Código génético inadaptado:

 As hormonas contidas no leite de vaca criam e transmitem até a hipófise* as informações relativas a esta espécie particular. Imagina uma informação de crescimento específica ao vitelo, por exemplo: pesar 500kg aos 6 meses, recebida pela hipófise de um recém-nascido que ele, aos 6 meses pesará uns 7 ou 8 Kgs?

O que vai acontecer?
Simplesmente, esta informação que não corresponde em nada ao crescimento normal do ser humano vai perturbar o mecanismo sensível do sistema hormonal (régulado pela hipófise) e desta forma, vai desencadear uma série de consequências infelizes para o bom funcionamento fisiológico do indivíduo.
Uma única gota de leite de vaca chegaria a desregular o procedimento do metabolismo.

Em consequência, constata-se na maioria dos casos, reações negativas do bébé (alergia, diarréia, cólicas etc..) durante o desmame, quando passa do leite materno ao leite de vaca. (Saiba que os leites de transição também são feitos com leite de vaca, o que vai ao mesmo...)

2- Um cálcio inacessível:

Encontra-se no leite de vaca, tal como no leite materno, o cálcio. Este é doseado consoante as necessidades do vitelo ou do bébé. Não só as necessidades não são iguais para ambos, mas ainda por cima, mesmo para um humano ingerindo a proporção de cálcio do leite de vaca, esse nunca poderá ser disponível no organismo humano. 
Pois, o cálcio ingerido não pode convir e ainda menos fazer-nos bem já que as suas proteinas são supostas transmitir uma informação necessária à elaboração da osseina* (rede sobre a cartilagem que serve para reter os minerais), o que nunca vai funcionar já que não é uma informação adaptada ao ser humano mas sim ao vitelo!
É por essa razão que um bébé, criança ou adulto terão muito pouca osseina e por consequência reterão muito mal os minerais, desencadeando uma desmineralização progressiva.

Juntando constatações de médicos e higienistas parece que, o organismo desfaz-se dos sais minerais (o cálcio é um sal mineral) contidos no sistema sanguinêo por falta de osseina, e de outro lado, armazena esses mesmos sais minerais contidos em grande quantidade no leite de vaca em zonas tissulares e orgánicas do corpo. Essa situação vai desencadear indurações*, kistos, cálculos e "bicos de papagaio"* 

Embora o leite de vaca contenha 3 vezes mais de cálcio, é pobre em vitamina D que tem como objetivo de fixar este cálcio nos ossos...mesmo que ingiras muito, so poderá desencadear os problemas acima enumerados...não aumentar o cálcio nos teus ossos!
Já foi também comprovado que um excesso de cálcio aumenta os riscos de osteoporose...Contraditário não achas?!

3- Gorduras insaturadas:

No leite materno, as gorduras são essencialmente consituidas de ácidos gordos poli-insaturados. O leite de vaca ele, contem essencialmente ácidos gordos saturados com grandes moléculas lipídicas que o fígado humano tem dificuldade em digerir e metabolizar.
O sistema biliar cansa-se com uma hiperatividade em tentar dissolver um produto incompatível com o sistema digestivo.

É importante saber que o leite de vaca tem a propriedade em fixar toxinas* já existentes no corpo e principalmente aquelas que vêm da alimentação. É por isso que quando estamos doentes, doença aguda ou crónica (gripe, angina, infeção), é indispensável eliminar os produtos lactoses para facilitar a cura!

Além disso, as gorduras que não são eliminadas serão absorvidas ao nível do intestino delgado, passando assim para o sangue, o que é particularmente nocivo.
As gorduras têm um papel importante no desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso. O cérebro do ser humano tendo um crescimento mais rápido do que o cérebro dos mamíferos, é muito importante fornecer-lhe groduras de boa qualidade, ou seja insaturadas, provenientes do leite materno ou vegetal.

4- Pobreza em lactose:

O leite materno, biologicamente adaptado ao homem, contem mais 50% de lactose  do que o leite de vaca.
As suas propriedades não só são energéticas e determinentes no processo de assimilação dos minerais e da constituição da flora intestinal, mas também participam largamente na proteção contra os agentes patogénicos*.
 

Nenhum leite animal protege o Homem contra os agentes patogénicos e outros parásitos. Antes pelo contrário, favorecem a proliferação pela modificação do meio digestivo e intestinal que ocorre com a sua absorção.





O leite materno contem proteinas anti-corpos que tem uma grande importância na luta contra as infeções, ainda mais sabendo que recém-nascido ainda não estabeleceu a sua barreira imunitária intestinal.
Ou seja, mais uma vez, a importância de nutrir a criança com leite materno e não com leite de vaca.


5- Moléculas gigantes:

Os componentes do leite da vaca e do leite materno são diferentes, nomeadamente pela grossura das moléculas e das proteinas tal como na fórmulação biológica.
O meio digestivo é igualmente diferente consoante a espécie (vitelo ou bébé), cada um secretando susbtancias próprias para degradar e coagular* os seus respetivos leites.
 Por isso, o nosso fígado faz um grande esforço para degradar uma demasiada grande molécula de origem animal.
Diluir o leite de vaca com água para o tornar mais digesto não mudará nada, pois a composição biologica continuará igual!

O bébé fabrica a renina (enzima secretada pelo estômago) até aos 3 anos. Depois desta idade, se forçarmos a criança a beber leite de vaca, o seu organismo será forçado a produzir uma enzima (lactase*) para digerir um alimento que não lhe é necessário em detrimento de outras funções orgânicas.
Aliàs, até se pode dizer que a lactase causa gazes e flatulência (mau estar da flora intestinal).

 

6- Os fatores tóxicos:

Em adulto, perdemos quase a totalidade das lactases, essas enzimas indispensáveis para a digestão do leite quando somos bébés.
Se mesmo assim, o adulto continuar a consumir produtos lácteos, não vai digeri-lo mas também vai criar uma hiperatividade do ácido láctico o qual, em demasiado quantidade no organismo, se tornará tóxico. Pois, um aumento do ácido láctico ao nível celular desencadea uma proliferação de células que nunca atingirão a maturidade (a quantidade destroi a qualidade) e serão incapazes de captar o oxigénio e eliminar o lixo (resíduos). 
Essas pertubações favorecem o aparecimento de kistos e tumores.

Já foi demonstrado por cientistas que o leite de vaca contem uma molécula altamente tóxica para o Homem. Pesquisas foram feitas para retirar esta molécula do leite em vez de retirar o leite da venda... 

Apòs diversos processos de pasteurização, homogeneização e esterilizaçaõ UHT (Utra High Temperature), o leite de vaca perde umas enzimas, enzimas essas, que são fatores de assimilação que poderiam ser a única coisa que nos pudesse defender das moléculas tóxicas. O leite de vaca acaba  por desfazer-se dessas enzimas demasiado sensíveis que não sobrevivem às altas temperaturas (devido aos processos acima enumerados), ou seja acaba por perder o que o nos poderia proteger das moléculas tóxicas! 

Para não falar também dos diversos tratamentos aos quais as vacas são submetidas (hormonas, vacinas, antibióticos),e dos queijos feitos com aditivos conservantes (polifosfato, nitrato) que são perigosos para a saúde do Homem...(O fosfato inibe a fixação do cálcio nos ossos)

Então porquê falar tanto da carne de vaca na altura da "vaca louca" e não do leite que nos intoxica no dia a dia?! 

Conclusão: 

O leite de vaca destroi aos poucos a tua flora intestinal destruindo o seu equilibrio natural e sabemos todos muito bem que uma boa saúde começa nesta parte do corpo.

Afinal, o tão amado leite de vaca só é um concentrado de gorduras, colesterol, antibióticos, OGM (organismos geneticamente modificados), pesticidos, basctérias...ou seja é a causa de muitas doenças, males e problemas...sim, este leite de vaca que nem suspeitavas que podia ter esses efeitos tão maus para a tua saúde! 

E, se o leite tem assim tanto cálcio como todos dizem (na realidade 3 vezes mais mas é pobre em vitamina D o que não lhe permite fixar-se), porquê ter comercializado este...

 ...enriquecido em cálcio?! Não é suposto já ter cálcio suficiente? Estranho não?!
Mesmo aqui enriquecido com vitamina D (vitamina criada pelo nosso organismo nomeadamente quando apanhamos sol), se o cálcio contido no leite de vaca já é  tão elevado, para quê enriquecê-lo ainda mais?!

A informação relativa à necessidade de bebermos leite de vaca para repor cálcio que recebemos desde a nossa tenra infância é afinal completamente controversa e errada...

Então porquê continuar com um mito que só nos prejudica a sáude?!! 

 Dúvidas?!

Tenho uma colega que tinha enxaquecas todos os dias. Um dia, lembrou-se de deixar de beber o leite de vaca durante 15 dias para fazer o teste e ver como se sentia. Foi um ótimo teste, pois a partir daí nunca mais teve enxaquecas! Sendo assim, ela deixou de beber leite de vaca e trocou por leites vegetais.

Então, e tu? Não tens dores ou doenças crónicas que não sabes de onde vêm e porquê? Tenta deixar o leite de vaca durante 15 dias e vê se muda algo...Não custa nada!

Acho que é importante que o Homem se consciencialize dos alimentos que são "pintados" como "indispensáveis" no nosso dia a dia e que afinal, são fatores de doenças...Até se pode dizer que são alimentos que nos intoxicam a vida toda...

E agora, pensas assim : "Isso é muito bonito mas o quê que bebo agora?!"
Amanhã, vou te dar receitas para fazeres leites vegetais caseiros...pois os de supermercado podem conter aditivos ou conservantes e o melhor mesmo é o que é feito em casa!
Não percas os leites vegetais que podes fazer, os seus valores nutricionais e os seus beneficios para a tua saúde!

Espero que tenhas gostado do meu artigo.

As crianças, o sol e o "capital solar" -

Sabias que 2 golpes de sol numa criança têm como consequencia a multiplicação por 10 do risco de desenvolver um câncro da pele quando for adulto? É assustador, não é?!

Então, como preservar o "capital solar" das nossas crianças e como os proteger a eles contra o sol?!

O que é o "capital solar"

Cada pessoa nasce com um "capital solar" (capital soleil em francês), que é uma capacidade variável entre 50 000 e 150 000 horas em que podemos apanhar sol sem ter riscos para a pele ou seja, em que a pele tem capacidade para se defender sozinha contra os raios.

Quando nasce uma criança, ela apanha logo sol ou seja, começa logo a gastar este "capital solar". Se essa for branquinha, vai gastar o "capital solar" todo nos primeiros 15/20 anos da vida dele, e chega a adulto sem capital quase nenhum e muitos mais riscos para a pele, sem falar do envelhicemento precoce da pele...Daí as crianças terem de "poupar" este capital solar, protegendo-se desde cedo dos raios do sol.

 

Quando o capital solar está esgotado, a pele já não tem capacidade em defender-se.

Como disse na introdução, 2 golpes de sol com descamação da pele antes dos 12 anos, mitiplica o risco de desencadear o melanoma (clica na palavra para obter mais informações sobre o câncro)

 

Clica na imagem para obter mais informações sobre o melanoma

O que fazer para proteger as crianças?

A pele de uma criança é uma pele imatura, que ainda não tem capacidade protetora suficiente contra o sol. Por isso, é imprescindível protege-la com um protetor solar com índice elevado, óculos de sol, chapeu e T-shirt nas horas de mais calor

Tem cuidado porque os chapéus de sol e as nuvens deixam passar os raios UV responsáveis pelo câncro da pele (daí terem inventado tendas anti-UV especialmente para a praia!). Portanto mesmo debaixo do chapéu ou com tempo nublado, o protetor e T-shirt são indispensáveis para as crianças!  

Ensina aos teus filhos que a 1ª coisa que se faz quando se chega a praia é pôr creme protetor! É desde pequenino que se torce o pepino! Não te esqueças!

As peles mais claras são as mais suceptíveis de queimar portanto é importante o facto de cada um conhecer o seu fototipo para se poder proteger de forma adequada enquanto adulto! Para as crianças deve-se usar SEMPRE um protetor alto seja qual for o seu fototipo (pele imatura=incapacidade de se defender do sol)!

Relembra-te que os problemas NÃO ACONTECEM SÓ AOS OUTROS e, embora estejamos fartos de ser avisados quanto a este assunto, há cada vez mais câncros da pele todos os anos! Aliàs, vê-se perfeitamente no verão que mesmo assim, as pessoas não têm cuidado suficiente com o sol! Não sejas mais uma dessas pessoas inconscientes...

Em breve veremos os fototipos de pele num artigo dedicado ao sol...

Tangle Teezer, já conheces?

Já alguma vez ouviste falar sobre a TANGLE TEEZER? 

Talvez não mas se calhar já a viste em algum lado sem saber o que tinha de especial (a não ser o formato...)

É uma escova para o cabelo MAS é diferente das outras escovas, pois tem vários comprimentos de picos, o que faz com que ela consiga desembaraçar o cabelo sem puxar os cabelos nem magoar...

É muito prática de manusear já que tem uma ergonomia adaptada à mão (talvez um bocado escorregadia no duche, mas já remediaram ao problema já que também existe a versão antiderrapante agora...tangle teezer aqua splash) Este formato acompanha os movimentos e desfaz os nós da raiz até as pontos sem nunca puxar o cabelo...

Pode ser usado em todo o tipo de cabelo, e também no duche, no cabelo molhado porque ela não estraga o cabelo!

Outro pormenor...é super fashion! Pois tens imensas cores, o que a torna muito atrativa...

E mais?

Quando tens bastante nós e queres desembaraçar o teu cabelo, tens tendência a puxar e forçar para desfazer os nós, insitir nas mesmas zonas e passar várias vezes a escova...

O quê que acontece?

O teu cabelo parte, cria espigas, fica fragilizado e danificado, o puxão magoa-te, arranca-te cabelos...o que não vai ajudar para a próxima! 

Alèm de teres de o hidratar muito bem todos os dias (um artigo para breve), tens de ter cuidado da forma como o desembaraças.

A diferença com o TANGLE TEEZER?

Não puxa nunca o cabelo. Consegues passar a escova de forma regular da raiz do cabelo até a ponta sem fazer esforço...Os 2 comprimentos de picos consegue desembaraçar o teu cabelo sem danifica-lo, sem magoar, sem cria espigas...enfim, sem estraga-lo! Alisa a cutícula do teu cabelo, o que o torna mais brilhante.

Ainda não te convenci?

Então descobre a gama toda da marca Tangle Teezer e vais ver que vais adorar!

Tem várias cores mas também vários modelos, uns compactos, outros antiderrapantes, em formato de flor para as crianças...enfim, deixo-te descobrir AQUI ou AQUI

Espero que tenhas gostado! Até breve!